| Type de document |
Texte imprime |
| Titre |
Respire ! La relaxation adaptée aux enfants |
| Auteur principal |
Claire Lucq 1974 - .... |
| Editeur Principal |
Rue des enfants |
| Collection |
Respire! |
| Annee de publication |
Réédition 2024 (2022 précdt) |
| Mention d'edition |
À partir de 5 ans |
| ISBN |
978-2-35181-403-1 |
| Resume |
Connais-tu les bienfaits de la relaxation ?
Elle te permet d'évacuer les tensions du corps et de l'esprit, de te sentir plus apaisé et de prendre du recul avec les tracas du quotidien. Avec un adulte, répète les différents exercices de cet ouvrage, et tu verras que la relaxation s'ancrera petit à petit dans tes habitudes.
Pour t'aider, tu pourras suivre les différentes étapes proposées par la sophrologue Claire Lucq, et te reporter aux fiches qui les résument.
Le mot de l'éditeur :
Un livre adapté aux plus jeunes, qui met à leur portée les premiers concepts de la relaxation. A partir de 5 ans. |
| Mots cle |
Activités : bien-être (relaxation, détente...);Émotions : joie, bonheur;Sport, loisir de plein air |
| Url vignette |
https://pictures.abebooks.com/isbn/9782351814031-fr-300.jpg |
| Date de parution |
2024-01-01 |
| Nouveaute |
Oui |
